Sauere Lebensmittel
Säurebildende / saure Lebensmittel
Die folgenden Nahrungsmittel gelten als säurebildend und sollten gemieden, bzw. in Maßen konsumiert werden, will man den Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen halten:
- Fleisch aller Art (Schinken, Wurst, Schinken, Fleischbrühe)
- Geflügel und Geflügelprodukte
- Fisch- sowie Meerefrüchte
- Milch und Milchprodukte
- Eier
- Hefeprodukte
- Nüsse
- Weißmehlprodukte
- Vollkornprodukte
- Getreideprodukte jegliche Art (Brot, Pizza, Reis, Nudeln)
- kohlensäurehaltige Getränke jeglicher Art (Mineralwasser, Cola, Limo usw.)
- geschälter, polierter Reis
- raffinierte, gehärtete Fette sowie Öle
- Margarine
- Hülsenfrüchte (alle Nuss-Sorten ausser Mandeln)
- Spargel
- Artischocken
- Rosenkohl
- Süssigkeiten
- Eis
- Tofu
- Limonade
- Eistee
- Zucker
- Honig
- Süßstoff
- Essig
- Senf
- Ketchup
- Sauerkonserven
- Kaffee
- Alkohol
- schwarzer Tee
- Früchtetee
Keine Sorge, es erwartet natürlich niemand von Ihnen, dass sie all diese Lebensmittel strikt meiden und sich ab heute ausschließlich basisch ernähren!
Denn zum Einen liefern einige der aufgeführten säurebildenden Lebensmittel wichtige Nährstoffe, so z.B. Eiweisse oder aber Vitamine, Mineralien und bioaktive Stoffe. Zum Anderen kann der Körper durchaus mit gewissem Säurepegel umgehen und bis zu einer gewissen Grenze die Säuren effektiv puffern.
Auf welche Nahrungsmittel sind nun aber den Schwerpunkt innerhalb Ihrer Ernährung legen sollten, dies erfahren Sie im nächsten Menü "basische Nahrung"
Entsäuern und Entschlacken
Säuren und Schlacken - der tückische Krankmacher…
"Die Übersäuerung des Körpers ist das Grundübel aller Krankheiten." (Paracelsus)
"Erfolgreich Entsäuern und Entschlacken"
Säuren und Schlacken - der tückische Krankmacher…
"Die Übersäuerung des Körpers ist das Grundübel aller Krankheiten." (Paracelsus)
Alles zu diesem Thema in einem umfassenden Werk, das keine Fragen offen läßt!!!
"Der brisante Leitfaden zu Ihrer Krebsheilung"
Jeder 2te Deutsche erkrankt an Krebs, jeder 4te verstirbt daran, weil Therapie und Prophylaxe komplett auf LÜGEN aufbauen!
Wir räumen mit Lügen auf, benennen Ihnen unterdrückte Fakten und verraten Ihnen, wie Sie erfolgreich diesen mit 1700 Seiten weltweit wohl größten, unabhängigen Krebsratgeber
zur HEILUNG Ihrer Krebserkrankung oder aber 100% sicherer VORBEUGUNG von Krebs nutzen können!Hier informieren
